Меню

Услуги

Студия детской йоги

В этой уникальной группе дети через игры и песни изучают веселые позы и дыхательные упражнения, имитируя животных и явления природы. Многократное повторение поз способствует улучшению гибкости, выравнивание спины и развитию координации. Дети помогают друг другу, придумывают собственные позы и креативные названия.

Медитация введена как средство успокоения тела и ума. Части мозга детей ответственные за регулирование эмоций и помогающие справится со стрессом, все еще развиваются. Игра в йогу все больше и больше используется в качестве метода релаксации, чтобы помочь взволнованным детям бороться со стрессами повседневной жизни.

УСИЛЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ

Навыки концентрации автоматически улучшаются при запоминании асан и положений. Дети учатся сидеть на одном месте и направлять внимание на определенные задачи. Это обязательно поможет меньше отвлекаться и дольше удерживать внимание на занятиях в клубе и уроках в школе.

УВЕЛИЧЕНИЕ ГИБКОСТИ И БАЛАНСА

Йога помогает улучшить гибкость и сделать мышцы сильнее, а значит уменьшить вероятность растяжений при случайном падении. Сделана ли поза, стоя, сидя, или лежа, каждая асана действует на различную группу мышц.

УЛУЧШЕНИЕ ОБЩЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

Исследование в Медицинской школе Гарварда показало, что детская йога — полезный инструмент, поддерживающий умственное и физическое здоровье детей.

РАССЛАБЛЕНИЕ УМА

Даже дети подвергаются большому количеству напряжения (личное, социальное, семейное). Йога помогает им расслабиться, снять стресс, она облегчает давление и способствует развитию гибкого тела, ума и духа.

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Йога учит детей упорно продолжать заниматься, быть терпеливыми, и стремится к конкретным целям. Поэтому, когда ребенок справляется с позой, она вселяет в него веру и поднимает самооценку.

home-image-leaf-1

Время проведения занятий вы всегда можете найти в Расписании

 

 

 

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Записаться или задать вопрос
Нужна помощь с подбором занятий? Хотите на экскурсию по детскому саду или бесплатное пробное занятие?
Заполните форму, мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Что меня заинтересовало
  • Мини-сад
  • Сад на полный день
  • Ясли
  • Раннее развитие для малышей
  • Живопись, творчество
  • "Дошколенок"
  • Английский язык
  • Китайский язык
  • Логопед
  • Студия анимации (мультипликации)
  • День рождения в клубе
  • Мягкая студия
  • Музыкальное развитие
  • Почемучка
  • Спортивная студия "Богатырь"
  • Арт-терапия
  • Хореография